| 1 |
|
آیا احساس تشنگی همیشه با آغاز کم آبی همراه ا
|
|
آب بخش عمده‌ای از وزن بدن را به خود اختصاص داده و محیطی را
برای عملکرد مواد غذایی‌فراهم نموده است. اگرچه آب تعدادی از
عملکردهای گوناگون متابولیکی را به عهده دارد، امامهمترین
|
ادامه مطلب
|
|
|
یافتن آب در طبیعت و کوهستان
|
|
یافتن آب در طبیعت، بسته به ویژگی‌های محیط فرق می‌کند، در ارتفاعات و
مناطق کوهستانی، برف و یخ در دسترس ترین منبع آب به شمار می‌روند، البته
ترجیحاً ابتدا آن را آب کرده و املاح به آن افزوده سپس بنوش
|
ادامه مطلب
|
|
|
علل و درمان گرمازدگی
|
|
افزایش بیش از حد درجه حرارت بدن یا به علت تولید بیش از حد حرارت یا
ناتوانی بدن در دفع حرارت اضافی است. وقتی ورزش می کنید ، تقریبا 80 درصد
انرژی که برای حرکت ماهیچه ها ی تان استفاده می شود به صو
|
ادامه مطلب
|
|
|
توصیه هایی برای ورزش کردن در فصل گرما
|
شبکه خبری تورنتونیوز در مقاله‌ای در این باره تاکید کرده است که برای ورزش کردن در هوای گرم حتما باید توصیه‌های زیر را جدی بگیرید: - نوشیدن
مایعات زیاد را هرگز فراموش نکنی
|
ادامه مطلب
|
|
|
بیماری ارتفاع
|
|
اصطلاع بیماریهای ارتفاع توصیف کننده آن دسته از بیماریهای طبی است که مستقیماً به کاهش اکسیژن ناشی از کاهش فشار جو مربوط می شود.
هم پوشانی قابل ملاحظه ای ما بین این سندرمها وجود
|
ادامه مطلب
|
|
| 1 |